Come curare la cistite con e senza farmaci

Come curare la cistite? E quali sono i migliori rimedi per curare questa fastidiosa infiammazione?

Iniziamo dal dire che la cistite è un’infiammazione che interessa il basso tratto urinario. Colpisce principalmente le donne, ma non mancano casi di cistite negli uomini. La maggiore incidenza nel sesso femminile è dovuta a un’uretra più breve, che favorisce l’insorgere per problema.

Causa della cistite sono i batteri che si trovano nell’ultimo tratto dell’intestino, in primo luogo l’Escherichia Coli. Ci sono, però, dei fattori che possono inasprire i sintomi della cistite, ovvero:

• Una scarsa o eccessiva igiene intima;
• Debilitazione del sistema immunitario;
• Stress e stanchezza psicofisica;
• Uso di assorbenti interni;
• Rapporti sessuali;
• Indumenti troppo aderenti;
• Diverticoliti.

A causa di queste condizioni è possibile che i sintomi della cistite insorgano. Si tratta, per lo più, di bruciore durante la minzione, che può essere davvero molto fastidioso soprattutto quando non siamo a casa. Tra gli altri fastidi dell’infezione ricordiamo:

• Pollachiuria: aumento del numero di minzioni;
• Disuria: difficoltà a urinare;
• Spasmi dolorosi;
• Urine maleodoranti e torbide;
• Raramente presenza di pus o sangue nelle urine.

In questo articolo vedremo come curare la cistite e quali sono i rimedi più efficaci. Continua a leggere per saperne di più.

Come si cura la cistite senza l’uso di trattamenti

Quando la cistite si manifesta è necessario seguire delle regole base affinché l’infiammazione si riduca in modo naturale. È molto importante, però, consultare un medico o procedere con una coltura delle urine per capire qual è la causa principale del problema.

Generalmente, una terapia basilare comporta l’adozione di alcuni semplici accorgimenti:

• Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno, così da diluire la carica batterica;
• Migliorare l’igiene personale soprattutto dopo i rapporti sessuali o durante il ciclo;
• Fare esercizio fisico per potenziare le difese immunitarie;
• Evitare indumenti intimi sintetici.

Sai che ci sono rimedi contro la cistite che puoi trovare facilmente in natura? Lo vediamo nel prossimo paragrafo.

Rimedi naturali per la cistite: quali sono

Ci sono diversi rimedi naturali per la cura della cistite che combattono il bruciore dell’infiammazione e contrastano l’azione dei batteri. Si tratta di estratti vegetali che svolgono un’azione antisettica e antinfiammatoria.

Tra quelli più efficaci ricordiamo:

• Uva ursina: ideale per la sua azione antimicrobica. Lenisce il bruciore e attenua gli spasmi;
• Mirtillo americano: agiscono sulle mucose rendendole antiadesive ai batteri. In questo modo, disinfetta le vie urinarie e ha un’azione antiossidante.

I rimedi fitoterapici possono davvero fare la differenza nel contrastare i fastidi della cistite. In particolare, sono molto utili le soluzioni che favoriscono la diuresi da assumere in forma di tisane o macerati. Ricordiamo, l’asparago, la betulla, il prezzemolo tra le piante diuretiche più efficaci.

Vuoi sapere cosa mangiare e quali cibi evitare? Nel prossimo paragrafo vediamo come curare la cistite con la corretta alimentazione.

Come curare la cistite con l’alimentazione

Per la cura della cistite è importate adottare una dieta varia ed equilibrata, ideale per diluire la carica batterica presente nelle vie urinarie e contrastare i sintomi dell’infiammazione.

Ecco quali sono i consigli più efficaci per un’alimentazione più sana:

• Mangia più frutta e verdura, due o tre volte al giorno;
• Assumi yogurt una o due volte al giorno;
• Evita il pane e preferisci cereali o legumi;
• Riduci la carne e mangia più pesce;
• Elimina sale e zucchero o dolcificanti aggiunti;
• Bevi almeno due litri d’acqua al giorno;
• Elimina alcool, bevande gasate;
• Prediligi le tisane;
• Evita il dado e le spezie urticanti.

Questi accorgimenti possono aiutarti nel limitare il problema. Ma se la cistite diventa cronica o acuta cosa fare? Continua a leggere per scoprirlo.

Cistite come curarla con i migliori prodotti

In farmacia puoi trovare diversi prodotti per la cistite e per combattere i suoi sintomi più fastidiosi. Come anticipato, possiamo trovare nella natura le soluzioni più efficaci nella cura dell’infiammazione utilizzando il mirtillo rosso o il Delta Mannosio per lenire il bruciore.

Gli integratori possono davvero fare la differenza nel rimediare al problema. Tra i più efficaci ricordiamo:

• Integratori in bustine con D-Mannosio e Cranberry: perfetti per dare sollievo immediato ai disturbi delle vie urinarie;
• Integratori con fermenti lattici e Mirtillo Rosso: ideale per equilibrare la flora batterica intestinale e riequilibrare la funzionalità dell’uretra.

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